Au cours de notre stress, les maladies liées aux carences nutritionnelles, à la restauration rapide, au tabagisme et à l'abus d'alcool sont courantes. Tout d'abord, c'est la gastrite - l'inflammation de la muqueuse. Le régime alimentaire pour la gastrite est une partie importante du traitement.
On pense que la gymnastique du matin pour la perte de poids est plus efficace, mais vous pouvez faire une formation à tout moment. L'essentiel est d'accepter la joie de chaque mouvement.